Transzgenerációs integrál coachként dolgozom, jelenleg főleg online. A hozzám fordulókat rendszerszemléletben és egységben támogatom, hogy letegyék az őseiktől hozott mintáikat, amik nehézséget okoznak. Jelen és jövőfókuszú célorintált módszeremmel, hatékonyan tudok segíteni abban, hogy saját erőforrásait megtalálja az aki hozzám fordul, így nem alakítok ki kötödést, mint egy hosszabb terápiás folyamat. Gyakorlatorientált lélek kalanddal várok szeretettel mindenkit, aki testi, lelki baján szeretne jobbítani. Szeretettel, Herbály Judit

Vallom, hogy segítséget bátran kérhetünk elakadásainknál, célravezetőbb, mint magunkban őrlődni problémáinkon. Örömmel veszem, ha megtisztel bizalmával, és együtt tudunk haladni akár egy hosszabb folyamat, akár rövidebb konzultáció/tanácsadás keretein belül. Üdvözlöm kedves leendő Klienseimet! Kabai Zsuzsanna vagyok, okleveles pszichológus, autogén tréning gyakorlatvezető, gyászsegítő és Life coach. Elsősorban az alábbi esetekben tudok segíteni: -munka-magánélet egyensúlya -munkahelyi konfliktusok kezelése -munkavégzésből/munkahelyi problémákból eredő stressz kezelése -szorongásos zavarok -stresszel való megküzdés -alvásprobléma -indulatkezelési gondok -gyász, veszteség feldolgozása -életvezetési problémák -önbizalom, önértékelés fejlesztése -krízishelyzetek kezelése -külföldön élő magyarok nehézségeiben, megküzdésében való segítségnyújtás Az üléseken nyitott és kiegyensúlyozott légkör kialakítására törekszem, hogy a hozzám fordulók teljes biztonságban érezzék magukat, ezáltal lehetőségük adódjon megnyílni. A pszichológia irányába fokozatosan alakult ki érdeklődésem és elköteleződésem. Közben rendszeres pozitív visszajelzést kaptam arról, hogy figyelmes hallgatóság vagyok a beszélgetőpartnerre való fókuszálás képessége mellett – ezen hozzáállásomat megőrizve állok hozzá minden induló tanácsadási folyamatnak új klienseimmel. Bármilyen jellegű témával bizalommal fordulhat felém. Pszichológusi végzettségem a Pázmány Péter Katolikus Egyetem klinikai- és egészségpszichológia specializációján szereztem. Tanulmányaimmal párhuzamosan relaxációs gyakorlatvezető lettem. A 150 órás önismeretet a szimbólumterapeuta képzés részeként teljesítettem, mely módszer elemeivel szintén tudom gazdagítani üléseinket. 2023-ban elvégeztem a Napfogyatkozás Egyesület A Gyász lélektana és a gyászolók segítése képzését is. Gyakorlatot ez ideáig számos egyéni tanácsadási alkalomban, az autogén tréning relaxációs, szorongásoldó technika folyamatának levezetésében, fegyház és börtönben, valamint pszichiátrián való tanácsadásban szereztem. Emellett autizmussal élőknek segítettem önkéntesként. Tagságok: Magyar Relaxációs és Szimbólumterápiás Egyesület Australian Psychological Society

Kedves érdeklődő! Főbb területeim közé tartozik a személyiségfejlesztés, magánéleti és párkapcsolati elakadások feltárása, párkapcsolati játszmák, a férfi-női kommunikáció aspektusai, párterápia, a szorongás, illetve a stressz-helyzetek leküzdése. Személyesen Budapesten dolgozom, de igény esetén online is tudok konzultálni, ha neked úgy kényelmesebb, vagy ha vidéki vagy. Előfordul, hogy hétvégén is dolgozom, mert számos kliensemnek csak a hétvégi időpontok megfelelők. Munkám során foglalkozom személyiségfejlesztéssel, viselkedéselemzéssel és magánéleti, illetve párkapcsolati coachinggal. Három nyelven beszélek. Gyakran veszek részt továbbképzéseken és folyamatosan fejlesztem magam, emellett én is tartok előadásokat magánéleti és párkapcsolati témában. Szakmai pályafutásom: • Life & Business coach • Szociológiai-és kommunikációs tanulmányok (diploma): 2018-2021 Gyakorlati tapasztalat: • Coaching-ban eddig eltöltött óráim száma: 1450 óra • Előadásaim száma órában: 270 óra • Az alábbi nyelveken tartok konzultációt: magyar, angol, német Köszönöm, hogy megtiszteltél a figyelmeddel.

Az élet túl rövid ahhoz, hogy boldogtalanságban, bizonytalanságban és magányban éljünk. Hadd segítsek abban, hogy kiteljesedjen az életed és a legjobbat tudd kihozni magadból! 2006 óta foglalkozom kineziológiával és személyes konzultációkkal. A kineziológián kívül számos más módszerrel is dolgozom (Wingwave, Enneagram, OH kártya) személyre szabottan, témától és céltól függően. Hiszek benne, hogy csak az a mélység, és az a bölcsesség, amit mi magunk értünk el, az tud másokhoz is eljutni. Különbözőek vagyunk és mindenkihez más út vezet, de a kincs és az érték ott rejlik mindannyiunkban. Ezeken a főbb területeken tudunk együtt dolgozni: elengedés (veszteség feldolgozás), önelfogadás-önbizalom, krízis- és változáskezelés,konfliktuskezelés, szorongás, párkapcsolati, gyereknevelési problémák, hatékony kommunikáció, döntési helyzetek, ismétlődő minták és élethelyzetekből való kilépés. Szeretettel várom mindazokat, akik változni és változtatni szeretnének, és új irányt adni az életüknek! Helyszín:Budapest VI.kerület (Oktogon) és Solymár környékén (Pilisvörösvár, Pilisszentiván, Üröm, Pilisborosjenő, Piliscsaba).

Kozma Zoltán Wellbeing Life Coach Önismereti Coach Mediátor Derűterapeuta Szívesen foglalkozom emberekkel, és segítem őket a céljaik, vágyott álmaik elérésében, és fejlődésében, hogy hozzájuthassanak egy élhetőbb, minőségibb élethez, és emberi minőséghez! Szándékom, hogy segítsek az ügyfeleknek válaszokat találni a kérdéseikre, és megoldásokat az elakadásaikra, problémáikra, legyőzve az eddigi működési zavarokat, akadályokat, és érkező kihívásokat, amellyel szembenéznek! Ehhez a végzettségeim, professzionális tudásom, rutinom, és tapasztalataim tökéletesen hozzá tudnak járulni, melyek elengedhetetlen feltételei a változás megvalósításának! Óriási segítség, ha az ember jó segítséget kap, és az életében, vagy önmagában, a kapcsolataiban a lehető legrövidebb időn belül, helyére kerülnek közös munkával a szükséges dolgok! Remélem, minél több ember választja a szakmai segítséget, akik elkötelezettek a problémáik megoldása mellett, és hozzám fordulnak, megtisztelnek bizalmukkal, hogy egy boldogabb, elégedettebb, harmónikusabb, önazonosabb, és minőségibb életet élhessenek, mint valaha! Hisz erre találták ki az ontológiai szemléletű Life és Önismereti Coachingot, és a szakmabeli Mediációt! Ezért vannak ezek a segítő szakmák, számunkra! Várom hát a változtatni, és változni vágyó embereket, akik készek, vagy készek szeretnének lenni, hogy tegyenek a problémáik megoldásában céltudatos, érdemi lépéseket, vagy éppen ahhoz szeretnének erőt, és szaktudást kapni, hogy azokat megtegyék! Amiben segíteni tudok: 1. Egyéni, személyes érzelmi - gondolatbeli gondok, válságok, 2. Párkapcsolati problémák, elakadások, kapcsolati krízisek, 3. Munkahelyi konfliktusokban, személyes nézeteltérésekben, 4. Múlt lezárásban, gyászfeldolgozásban való közreműködéssel, 5. Helytelen életvitel, rossz életminőség-, szokások legyőzésében, 6. Célkitűzés, lépések megtervezése, akadály legyőzése, célok elérése, 7. Stesszkezelési, - megküzdési technikákban, 8. Magabiztos fellépés (magabiztosság), önazonos személyiségfejlesztés, Önbizalom-Önismeret építésben, 9. Erőforrásgyűjtés a problémákhoz, a válságokhoz, 10. Problémamegoldó, konfliktusmegoldó stratégiák gyűjétésében, 11. Döntések meghozásában, választás két, vagy több lehetőség közül, 12. Boldogságszint növelésében - Derűstartégiák elsajátításában (min. 17. db.), hogy boldogabb lehess, mint most vagy, míg a boldogságodat csökkentő tényezőket megszűntetjük közben! Fordulj hozzám bizalommal Online és személyesen is, bármilyen nehézséggel is kell most szembe nézned, hogy a megküzdeés könnyebb legyen. - Vállaljuk a problémát, vállaljuk magunkat, hogy azzá váljunk, és az életünk is, amilyent mindig is szerettünk volna! Találkozzunk TATABÁNYÁN, vagy az ország szinte bármelyik pontján (kiszállási díj ellenében) SZEMÉLYESEN, vagy akár ONLINE! Kozma Zoltán Önismereti és Life Coach, Mediátor, Derűterapeuta Coachingok értéke: - Egyéni konzultáció (Life Coaching, Önismereti Coaching, Magány Coaching): 60perc, 8000Ft - Egyéni konzultáció (Life Coaching, vagy Önismereti Coaching): 90perc, 10000Ft - Párkapcsolati Coaching: 60perc, 10000Ft - Párkapcsolati Coaching: 90perc, 12000Ft - Családi Coaching (tagonként): 60perc, 10000Ft - Családi Coaching (tagonként): 90perc, 12000Ft - SOS azonnali Tanácsadás: 60-90perc, 14000Ft Mediációk értéke: - Párkapcsolati Mediáció: 60perc, 12000Ft - Családi Mediáció: 60perc, 10000Ft - Munkahelyi Mediáció: 60perc, 14000Ft Derűterápiák értéke: - Egyéni Derűterápia: 60perc, 10000Ft - Egyéni Derűterápia: 90perc, 12000Ft - Családi Derűterápia: 12000 Ft/alk. - Csoportos Derűterápia: 25.000-35.000 Ft/alk.

SUBa = Saját Utad Boldogságod alapjaihoz. Ez az, amiben segíteni, támogatni tudom azokat, akik nem elégedettek a jelenlegi életükkel, de még csak a szándék van meg bennük, az úton való elinduláshoz, az első lépésekben vagy az úton járásban még bizonytalanok. Egyéni és csoportos beszélgetések, gyakorlati foglalkozások azok, ahol egy támogató légkörben és közösségben ki-ki rálelhet a saját útjára a boldogságához.

Varga Márta vagyok, business és executive coach, art coach és scrum master. 2013 óta dolgozom a multik IT szektorának világában, ahol láttam a tipikus munkahelyi elakadásokat, útkereséseket, stresszt (jó és rossz fajtáját egyaránt), kiégést (első kézből is) és a sor ezzel csak elindult. Természetesen megfigyelhettem, milyen pozitív minták és értékek segítenek bennünket a fejlődés útján. Civilben jelenleg is csapatban dolgozom egy nagyvállalatnál, fő célkitűzésem annak folyamatos kutatása, hogyan lehetünk egyre jobbak. A csapatom tagjait egyénileg és csoportos formában is coacholom. Amikor a saját bőrömön éreztem a kiégést, aminek a gyökere a magasra tett elvárásaim és a valóság közötti ellentét volt, nagy lépést tettem és rengeteget dolgoztam önmagamon és a saját képességeimen. Mélyre mentem tranzakcióanalízis, önismeret, pszichológiai és segítő beszélgetések-témában. Ez egyfajta szakmai hobbim lett, de tovább akartam lépni és másokat segíteni, így választottam a Proaktív Coachingot és végeztem el a Business Coaching és az Executive Coaching képzéseket. Azóta foglalkozom ügyfelekkel és rendszeres veszek részt recipro-folyamatokban, képzéseken. Nyáron fejeződik be tréneri továbbképzésem, tavasszal a karriercoach mesterképzésem. Art coachként szívesen támogatom a művészi megoldásokra, kreatív feladatokra nyitott ügyfeleket és jelenleg annak a feltérképezésénél tartok, hogy miben és kinek segíthet igazán a nem adat-alapú eszközök, intuitív módszerek használata. Fő profilom a szakmai önismeretben, munkavégzésben, pályakeresésben, munka-magánélet egyensúlyában elakadásokkal küzdők segítése, fejlesztése - a saját megoldásaik megtalálása. Dolgozom közép-és felsővezetőkkel, akik nem biztosak a saját képességeikben. Szívesen segítek teljesen kezdő munkavállalóknak is.

Business & Executive coach Szolgáltatásomat, tudásomat ajánlom cégvezetőknek, munkavállalónak. Azoknak , akik munkahelyet szeretnének váltani, vagy állásinterjúra készülnek, illetve munkahelyi és/ vagy abból adódó magánéleti problémáikat szeretnék megoldani. Felső vezetők kompetenciáinak növelése (onboarding) Várlak szeretettel!